zuo爱是一件很美好的事情，如果你不是纯属为了发xie，那应该为这件事创造些条件和制造点气氛，比如在晚上，把灯光调暗一点。

        双方先去洗个澡，特别是女xing，因为女xing的阴bu结构比较复杂，皱摺较多，易藏污纳垢，所以洗澡时注意要把大小阴chun翻开清洗乾净。

        男xing应该开点音乐，到床上等她；女xing冲洗后，要习惯在阴bu扑点香水，但是千万不要用太nong1的香水和用得太多，因为男xing为你tian阴时，他的鼻子是最接近你的阴bu的，如果香水太nong1很容易呛到对方；也不要把香水ca在阴chun上，因为你那些所谓的阴水的香味可不是香水调出来的，把香水pen在手掌上，扑在阴mao位置和大tuigenbu就行了；在gang门位置也轻扑一点较好。

        准备好一大一小两条mao巾，大mao巾垫在床上，让女xing躺在上面，小mao巾是ca汗ca水用的。床边放一杯水，口渴时chu2手可及，不用跑到外面倒水而让女xing的感觉中断太久。

        二、女xing的几个min感区：

        男人们不要以为tian阴就是女人一上床，你就扑上去亲她的阴di，千万不要这么狼，要知dao女人的shenti反应是很缓慢的，要给她们一段适应时间，阴di是绝对min感的一个bu份，一开始就去刺激它，效果反而不好。

        我个人觉得顺序应该是这样的：可以先搂着她，跟她说几句情话，比如“你好漂亮、你很xing感”之类的，在心理上先让她感到舒坦放松，然后才开始亲吻她的嘴chun、耳珠、耳背、颈bu、ru房、小腹、腰，注意在ru房位置停留的时间要长些，因为女xing的ru房也是一个很重要的min感区来的。

        这时女xing应该浑shen有点发麻的感觉了，你也开始接近她的阴bu了。先从她的大tuigenbu开始亲，轻轻分开女xing的双tui，通常这时女xing都会比较害羞的，因为她们会觉得把自己的阴bu展lou在你的面前，多少都有点“抗拒”，所以分开对方的双tui时不要太急太用力，要轻轻的，一点一点分开。

        开始用she2tou轻点轻扫她的大tui，从她的大阴chun外侧－－大tuigenbu的骑fengchu1由下自上轻tian至她的髋骨bu位（小腹左右二侧），重复近十遍，女xing会觉得很yang很麻，近阴dao口bu位会有酸胀的感觉。顺着大tui用she2tou一路轻扫到膝盖下足三里位置，足三里也是女xing的一个min感点，如果对方的pi肤较nen，这个bu份你可以来回亲多几下，如果对方的pi肤较差，亲着就像用she2tou磨砂纸的感觉，那就算了，往回亲吧，嘻嘻。

        回亲到大tuigenbu，再重复上面教过的动作。这一招在军事上叫zuo“助攻”，在床上要把女xing当作“敌人、对手”看待，要先分散“敌人”的注意力，采取主动，调动“敌人”的感觉跟着你的she2tou走，在她全shen任何一座高山（ru房）、丘陵（小腹）、山沟（大tuigenbu）、树林（阴阜阴mao位置）打游击战，慢慢的你就会觉得女xing开始蜷动，tui会不自主的摆动，会发出呻yin声，比较min感的女xing的阴dao口附近开始shirun了。

        助攻完毕（十分钟左右），开始转入主攻！

        通过助攻，基本上已经攻克女xing的害羞心理，消灭了她的心理防卫工事，这时她会chu1于yu拒还迎的状态，男人也可以进入主攻阵地，开始发动正面攻击。

        这时候女xing应该主动些，把tui分开成八字形，最好是tui往后仰，把整个阴bu展lou在男xing面前，这点没有什么害羞的，要知dao在这种时候你稍为的主动，能为男xing提供更大的动力和投入。

        当女xing抬高张开tui后，男xing要先攻克几个主攻方向的重要据点，这就是女xing的会阴、阴chun、阴dao口。会阴是在女xing阴dao与gang门的连接bu位，这个bu位的pi肤虽然很紧绷，但是极为min感，要用shirun的she2tou轻tian这个bu位。亲女xing大tuigenbu时女xing会觉得由上自下阴dao口bu分酸麻，亲会阴位置时女xing就会有种由下自上的舒坦的扩张感了。亲女xing会阴时，如果你可以克服更大的心理障碍，你可以用突然袭击的方式用she2tou贴到女xinggang门上tian、chu2，保证这时候的女xing会大呼小叫兴奋无比。

        如果你有心理障碍，那就由会阴向上一路tian到女xing阴chunchu1。这时候的女xing相信大多会是水如泉涌了，这时候女人的阴水大多是透明，比较稀，如果你喜欢的话，可以把它喝了（不是开玩笑），女xingti内刚分mi出来的，不会脏的了。

        应该怎么样亲阴chun呢？这时候先不要动手，要用she2tou把女xing的大阴chun分别向二边撬开（有些女xing的大阴chun较小，或较兴奋时，阴chun可能已经自行分开）；han住女xing的一片阴chun，用she2tou扫动已经han在嘴里的它，阴chun的里外二面都要顾及，然后换一片阴chun，动作依然。最后shenti稍侧，自已的嘴chun与女xing的阴chun呈平行状态，轻轻地把女xing的二片阴chun同时han进嘴里，一起xi住，用she2tou从二片阴chun中间zuo插入抽出横扫动作，那女xing会舒服死的。

        上文说到如何亲女xing的阴chun，记住了，亲阴chun时要把女xing的阴chun尽量xiyun到嘴里，用she2tou轻扫轻tian，女xing会觉得阴chunbu位特别有点yang，她很想你亲得更多位置，亲得更广些，别理她们，你亲你